Taller de CANTOTERAPIA

La propuesta tiene que ver con efectuar literalmente una LIMPIEZA MENTAL a través del uso de nuestra voz como herramienta.
NO ES PRECISO SABER CANTAR.
Y no es simplemente un taller de canto.
Es canto terapéutico porque entonaremos:
AFIRMACIONES - MANTRAS - SONIDOS CURATIVOS

Los objetivos del taller son:

* Reducir el estrés
* Detener el diálogo interior en nuestra mente
* Dejar atrás creencias inadecuadas
* Equilibrar las emociones
* Potenciar nuestra vitalidad


SÁBADO 16 de marzo de 17 a 20 hs

Coordina: MARCELO

SANANDO NUESTRO NIÑO INTERIOR - Taller vivencial

FLORES DE BACH - Curso Nivel 1

RUMBO A LA CURA - Paul Brunton. Perspectivas

AUTOCONOCIMIENTO. Patrones Mentales.

Una serie de audios en los que acercamos Ideas y Conceptos para la reflexión.
Son impulsos para la comprensión de ciertas situaciones en las que nos vemos envueltos, sin poder hallar explicación.
Se brindan también algunas técnicas para elaborar y trabajar el tema del auto-conocimiento.
Veremos también cómo se relacionan nuestros patrones mentales con nuestra salud. Se enuncian y explican también algunas de las leyes universales básicas para quien aspira transitar el Sendero Espiritual.  

ABUNDANCIA Y PROSPERIDAD La mística del dinero

Conceptos, ideas para la reflexión sobre el dinero y una mirada desde el punto de vista espiritual.
Cómo nos condiciona nuestra programación inconsciente en alcanzar una vida próspera.
El verdadero significado de la Abundancia.
Sólo ideas para compartir y reflexionar... sin ánimo de polemizar.

En los siguientes audios a cargo del Lic. Marcelo Galante, se ofrecen conceptos e ideas para la reflexión, referidos al tema del dinero y la espiritualidad.

DESVALORIZACIÓN

Los sentimientos de desvalorización pueden tomar diferentes formas, e ir cambiando a lo largo del tiempo.
Una de las formas más comunes tiene que ver con el AUTOMALTRATO.

De qué maneras se manifiesta este auto-maltrato?

i) EXCESOS. Todo tipo de exceso atenta contra la propia salud.
A veces nos autoengañamos pensando que es por una buena causa... por ejemplo, nos transformamos en trabajhólicos... esto es adictos al trabajo, y nos decimos que es porque preciso $, para los hijos, para nosotros, porque etc etc etc.

La realidad es que si me dedico más de la cuenta a mi trabajo estoy descuidando algún otro aspecto de mi vida. Lo más común es pensar que descuido a mis vínculos, mas lo más importante quizás es que dejo de ocuparme de mi misma/o.

Todo exceso indica que me salí del equilibrio. 

ii) Saber lo que tenés que dejar de hacer y seguís haciéndolo.

Este punto es de especial importancia para aquellos que están comenzando un camino espiritual, comenzando a ocuparse mucho de los demás pero poco de sí mismas/os.
El camino les pide que tomen decisiones en especial, en lo referente a dejar de frecuentar lugares o personas, o actitudes que les hacen daño de una u otra manera.
Y esto tiene que ver con los niveles físicos (por ej. tema alimentación), emocionales y mentales.

iii) Saber lo que tenés que hacer y no lo hacés.

Cuando la persona busca consejo de un terapeuta, o facilitador, que le indica ciertos ejercicios a realizar, o que indica que es necesario que la persona siga un tratamiento floral u homeopático, o que comience a practicar yoga... y la persona simplemente se deja estar.

En la mayoría de los casos la mente brinda óptimas explicaciones para justificar estas actitudes, mas es preciso tener en cuenta que justamente es esa mente la que necesita purificación y flexibilidad para correrse de ese patrón de desvalorización.

Queda mucho por decir; esto simplemente pretende ser un impulso para la reflexión.

RESPIRACIÓN HOLOTRÓPICA

La Respiración Holotrópica es una técnica creada por Stanislaf Grof, psiquiatra y psicoterapeuta transpersonal checoslovaco, reconocido investigador de la conciencia humana.

La Respiración Holotrópica está basada en la integración de una práctica de respiración intensificada, el profundo poder evocativo de la música étnica y contemporánea y un sistema específico de trabajo corporal focalizado. 
La conjunción de estos elementos constituye una técnica psicoterapéutica capaz de activar el inconciente y liberar la energía bloqueada por las experiencias traumáticas “no digeridas”. 
Brinda acceso a las capas más profundas de la psiquis, permitiendo importantes insights, desbloqueos emocionales-corporales y estados ampliados de conciencia, todo lo cual redunda en un enorme beneficio en la vida cotidiana y en los procesos de autoconocimiento.

Es un Método Profundo y Natural Basado en el Poder Curativo de los Estados no Ordinarios de Conciencia llamados también Estados Modificados de Conciencia. (EMC)

  

El Dr. Grof es un pionero reconocido internacionalmente por los 40 años que lleva dedicados al estudio y la investigación de la conciencia, por sus numerosas publicaciones y por sus revolucionarios aportes científicos. Ha publicado más de 100 trabajos en revistas científicas y especializadas y numerosos libros que han sido traducidos a 15 idiomas. Algunos de ellos han sido publicados en español:
 
Psicología Transpersonal: Nacimiento, muerte y trascendencia en psicoterapia (Editorial Kairos); La mente holotrópica: Los niveles de la conciencia humana (Editorial Kairos); La tormentosa búsqueda del ser (co-autora Christina Grof) (La Liebre de Marzo); El juego cósmico: Exploraciones en las fronteras de la conciencia humana (Editorial Kairos); Psicoterapia con LSD (La Liebre de Marzo); y La Psicología del Futuro (La Liebre de Marzo).
El Dr. ha desarrollado una comprensión más abarcadora del psiquismo que incluye (además del nivel biográfico utilizado tradicionalmente por las corrientes psicológicas) los niveles perinatales (relacionados con la vida pre-natal y el parto) y transpersonal (más allá de lo personal individual. 

Sostiene que los síntomas y enfermedades que nos limitan en la vida cotidiana pueden haberse originado, por ejemplo, en torno al nacimiento biológico. Y que mediante ciertas técnicas especialmente diseñadas, como por ejemplo la Respiración Holotrópica, podemos volver a tener la experiencia vívida de episodios significativos de la vida post-natal o pre-natal; recuperar la memoria de otras épocas históricas o de otras culturas, es decir, acceder al inconciente colectivo, e inclusive tener experiencias transpersonales o místicas.

¿Cómo es posible llevar este material a la conciencia?
La Respiración Holotrópica es un método natural de autoexploración y sanación basado en el poder curativo de los estados no ordinarios de conciencia. 
Se llega a dichos estados a través de un modo de respiración más rápido y profundo que el habitual, acompañado por músicas evocativas y un tipo específico de trabajo corporal que facilita el desbloqueo energético.
En los estados holotrópicos no dejamos de reconocer nuestra identidad cotidiana y al mismo tiempo vivenciamos otra realidad distinta. Estas vivencias pueden ubicarse en uno o varios de los niveles antes mencionados: biográfico, perinatal, transpersonal. Es imposible determinarlas de antemano, pero son siempre guiadas por la profunda sabiduría del psiquismo para hacer emerger a la conciencia el material más maduro dentro del proceso de evolución y curación de cada individuo.

Se recomienda en situaciones tales como: angustia, sensación de incomodidad en la vida diaria, interés en el autodescubrimiento, el despertar espiritual y la ampliación de la conciencia. También para los estados depresivos, la recuperación de adicciones, crisis vitales, fobias, situaciones traumáticas (abuso, violencia familiar, tortura) y enfermedades psicosomáticas.

Holotrópico es un término que proviene del griego. 
Holos: totalidad y Trepein: ir en dirección a; significa, literalmente, dirigirse hacia la totalidad.

La Respiración Holotrópica es una herramienta profunda y fascinante que nos interna en la aventura del autoconocimiento y la curación. Practicada de una manera sistemática nos lleva paso a paso hacia el descubrimiento de nuestra verdadera naturaleza.

Mónica Naccari
Lic. en Psicología con Orientación en Clínica
Formación en Terapia Gestáltica y Psicología Transpersonal

¿Qué es la Terapia Gestáltica?

La Terapia Gestáltica es una forma de Psicoterapia, basada en el ideal de la experiencia del “aquí y el ahora”, y las relaciones con los otros y con el mundo. La escuela de Terapia Gestáltica fue co-fundada por el psiquiatra Fritz Perls, Laura Perls  y Paul Goodman en 1940.

Desde entonces se ha desarrollado ampliamente en todo el mundo.

Perls toma los planteamientos de diversas disciplinas psicológicas y filosóficas, y las integra en una práctica terapéutica basada en la concepción de un organismo total (mente, cuerpo y espíritu como un conjunto integrado) que se relaciona con un medio ambiente originalmente de manera sana, y cuyo principal objetivo es alcanzar su autorrealización o madurez, entendida como el desarrollo de sus potencialidades a través de su independencia del entorno. El objetivo de esta terapia es, por tanto, ayudar a la persona a obtener una mayor independencia (libertad, responsabilidad) en sus acciones, y enfrentarla a los bloqueos que le impiden desarrollarse con naturalidad.
Para lograr este objetivo, la Terapia Gestáltica pone en su práctica el foco en lo experiencial (darse cuenta, ensayar nuevas formas de enfrentar los problemas) por sobre la explicación racional o interpretación de los conflictos psicológicos.

La Terapia Gestáltica surge en la década del 50 dentro de la corriente humanística-existencial y fenomenológica. Aparece en América Latina con Adriana (Nana) Schnake (reconocida psiquiatra chilena) y a pesar de muchos seguidores como Claudio Naranjo (antropólogo chileno), Mabel Allerand y Marcela Míguenz (psicólogas argentinas) se ha popularizado en Argentina con Jorge Bucay.


Nos propone: 

*Tomar conciencia de los aspectos negados de nuestra personalidad y así aceptar íntegramente lo que se es.
*Cerrar situaciones inconclusas del pasado que han quedado pendientes en el presente y nos quitan energía.
*Darnos cuenta de nuestras necesidades, deseos e intereses genuinos, aunque a veces se contrapongan a las exigencias de los demás.
*Pasar del apoyo externo al auto apoyo para lograr el camino de la auto dependencia y encuentros interpersonales desde un amor auténtico.
*Aprender a responder a lo que me sucede en forma creativa para no volver a tropezar siempre con la misma piedra.



¿Cómo es hacer Gestalt?
A diferencia de otras terapias se suele estar descalzo en contacto con el suelo o en almohadones. Se utilizan recursos del psicodrama y de la meditación, y otras técnicas que permiten conectarnos con el aquí y el ahora integrándonos.
La Gestalt no es fácil de entender intelectualmente, es más sencillo experimentarla con un taller que con un libro. Se puede realizar terapia individual o grupal, talleres de auto conocimiento o laboratorios (jornadas intensivas). 

La Terapia Gestáltica no es sólo una escuela psicológica, 

 es una actitud ante la Vida.

Mónica Naccari
Lic. en Psicología con Orientación en Clínica
Formación en Terapia Gestáltica y Psicología Transpersonal

Visualización Creativa

 

La visualización no es más que nuestra imaginación aplicada a cualquier objetivo que deseemos lograr. Es como cuando soñamos despiertos: nos imaginamos o nos proyectamos en un lugar en el que deseamos estar, por ejemplo, en la montaña, en la playa, en otro país.... O cuando nos anticipamos mentalmente a una situación, por ejemplo, cuando tenemos que hacer una presentación en el trabajo, o vender algo y nos imaginamos haciéndolo antes de que realmente suceda.

En este sentido, hay que hacer notar que los recuerdos son también una forma de visualización, puesto que al recordar, imaginamos una situación: volvemos a "verla" y a sentir lo que sentimos en el momento en que tuvimos aquella experiencia.
Sin embargo, ésto no es una visualización creativa. La visualización creativa es aquella en la "creamos" una realidad subjetiva, que no hemos vivido antes. Es este tipo de visualización el que nos ayuda a conseguir nuestros objetivos, ya sean referentes a la salud, a la prosperidad, a la mejora de nuestras relaciones o a cualquier campo en que la queramos aplicar
La visualización nos permite prepararnos para obtener importantes deseos en nuestra vida, sanar nuestro cuerpo y tener una mayor paz mental, emocional y espiritual.
Conozca cómo beneficiarse a través de la visualización con prácticos ejercicios que le ayudarán en muchas áreas de su vida.

Mónica Naccari
Lic. en Psicología con Orientación en Clínica
Formación en Terapia Gestáltica y Psicología Transpersonal

NORMOSIS

Pierre Weil, renombrado doctor en psicología, hace un análisis de un disturbio contemporáneo: la normosis, término que empieza a circular en ciertos medios de las ciencias humanas. El Dr. Weil, uno de los pioneros de la Psicología Transpersonal y autor de más de treinta libros en varios idiomas, utiliza este nuevo concepto, la normosis, añadiéndolo a otros dos disturbios del comportamiento humano, la neurosis y la psicosis. El autor de este neologismo, Jean-Yves Leloup, uno de los pioneros de la Psicología Transpersonal en Europa, lo emplea a menudo durante sus conferencias.

El descubrimiento de lo "normal" patológico
Cuando toda la gente se pone de acuerdo con respecto a una opinión o una actitud, o también sobre una manera de actuar o comportarse, se manifiesta un consenso que dicta una norma. Cuando una norma es adoptada por más de una persona, se crea un hábito.
La mayor parte de nuestras costumbres son el resultado de normas que hemos adoptado más o menos conscientemente mediante la imitación de nuestros padres y educadores, o como lo diría Freud, mediante el procedimiento de introyección. Levantarse, asearse, comer a horas fijas o trabajar, son costumbres que provienen de normas sociales bien definidas. Esas normas tienen en general la función de preservar nuestro equilibrio físico, emocional o mental así como la armonía y supervivencia de la sociedad en la cual vivimos.
Lamentablemente, todas las normas no son benevolentes: al contrario, algunas normas son generadoras de sufrimiento, de enfermedad y hasta de muerte. Pero ya que esas normas son el resultado de un consenso, vale decir que las adoptan la mayoría o toda la gente, las personas no se dan cuenta del carácter "anormal", o sea patógeno de esas normas.
Raramente, bajo el efecto de un cuestionamiento de ciertos consensos en virtud precisamente de su carácter patológico, se puede asistir a la disolución de un comportamiento estadísticamente normal pero patológico desde un punto de vista simplemente clínico. Un claro ejemplo del ello es el uso del tabaco: está fehacientemente comprobado su nocividad y sin embargo tan difícil de erradicar pues está generalizado.
Existen normosis socio-culturales que se manifiestan en los principales campos de las actividades humanas como los de la salud, la educación, la cultura, la política, la economía, la ciencia y tecnología, la comunicación y sus medios, el derecho, la agricultura, el medio ambiente y la ecología.
Pero todos los comportamientos normales no pueden ser considerados como normosis. Para que sea normosis debe de tener una consecuencia patológica, es decir que lleva al sufrimiento físico o moral, a la enfermedad o a la muerte misma. En nuestro caso, el tabaquismo provoca enfermedades pulmonares y reduce la duración de la vida en un promedio de seis años.
Podemos entonces definir la normosis como un conjunto de valores, actitudes o comportamientos humanos habituales, individuales y colectivos, que llevan al sufrimiento físico o moral, a la enfermedad o a la muerte. Además, este conjunto o sistema está reforzado por un consenso que lo ubica en una categoría de normalidad
Pierre Weil sugiere que la toma de conciencia de este disturbio y de su causalidad constituye la posibilidad de una gran terapia de la humanidad: la normoterapia y nos propone así un gran desafío.

Mónica Naccari
Lic. en Psicología con Orientación en Clínica
Formación en Terapia Gestáltica y Psicología Transpersona

HACIA UN MUNDO MEJOR

Dirigir nuestra mirada a la forma en que nuestra sociedad estructura la más fundamental de las relaciones humanas, las que se establece entre mujeres y varones, es de vital importancia para el curso de nuestra evolución cultural y social. La manera en que vivimos esta relación tiene profundo efecto, no sólo en cada una de nuestras opciones de vida, sino también en cada una de nuestras instituciones: pareja, familia, educación, religión, etc., en nuestros valores y en la dirección de nuestra evolución como sociedad, especialmente si ésta va a ser pacífica o violenta.
Por eso, la manera más segura de empezar los grandes cambios es comenzar por uno mismo, por el cambio personal, por deshacernos de estereotipos y condicionamientos que nos aprisionan en modelos fijos de cómo debe ser el varón o la mujer (qué es lo femenino o lo masculino) para reflexionar y hacernos preguntas que nos permitan discernir, ubicarnos y elegir otras alternativas diferentes a las aprendidas y vividas hasta ahora.
¿Y por qué no hacerlo en este mismo momento?
Busquemos un lugar cómodo y agradable para sentarnos... aflojemos el cuerpo... pongámonos en contacto con nuestra respiración... cerremos los ojos y dispongámonos a usar nuestra imaginación: 

…"Si yo pudiera crear mi mundo ¿cómo serían las relaciones entre las personas?... ¿cómo sería nuestra vida si la relación entre mujeres y varones estuviera basada en el compañerismo, la coparticipación, la equidad y la responsabilidad?... ¿cómo afectaría este cambio de imagen de mujer o de varón a la que cada uno tiene de sí y de su sexualidad?... ¿cómo afectaría a las familias? … ¿cómo afectaría a nuestros hijos y a su educación?... ¿cómo sería la sociedad toda si las bases de las relaciones pasaran de la dominación, la agresión y la competencia a la solidaridad y a la coparticipación?”

Si nos contestamos estas preguntas seguramente nos vamos a dar cuenta que, efectivamente, el cambio depende de nosotros, de nuestra participación: primero en lo personal, con la aceptación de nuestros aspectos internos femenino y masculino integrados armoniosamente, para luego promover el cambio en nuestro entorno más próximo, en nuestro mundo personal y de ahí, con acciones efectivas a la comunidad.

La vinculación y la complementariedad de lo femenino y lo masculino, dentro y fuera nuestro nos lleva a abandonar jerarquizaciones que sólo tienden a consolidar relaciones basadas en sometimientos y autoritarismos (como sucede tanto en el patriarcado como en el matriarcado) y a crear nuevas pautas y nuevos códigos de comunicación entre varones y mujeres que permitan una asociación más solidaria basada en la responsabilidad y la valoración mutua. Esta alternativa, este modelo social nuevo se encuentra netamente ligado a cualidades asociadas a lo femenino, tan combatidas o rechazadas tanto en varones como en mujeres en siglos pasados y aún en la actualidad. 

Es necesario revalorizar y poner en acción valores tales como el cuidado, la no violencia, la receptividad, el amor, el cuidado por la naturaleza; desarrollando la creatividad, la intuición, desplegando los más elevados potenciales humanos hacia la búsqueda pacífica de soluciones para nuestros problemas, encontrando el placer que brinda el compromiso asumido frente a la circunstancia que se está experimentando y por último, lograr una mirada más equilibrada del mundo.

Mónica Naccari
Lic. en Psicología con Orientación en Clínica
Formación en Terapia Gestáltica y Psicología Transpersona

DARSE CUENTA O TOMA DE CONCIENCIA

El hombre moderno aunque por lo general no sufre hondamente, sabe poco acerca de lo que es vivir de forma verdaderamente creativa. 
Se aproxima a la aventura de vivir sin excitación ni gusto.
Pareciera que siente que el tiempo de pasarlo bien, de placer, de crecer y aprender, es la niñez y la juventud y al llegar a la "madurez" abdica de vida misma. 
Se mueve mucho y hace ademanes de hacer muchas cosas, pero la expresión de su cara indica su falta de interés real en lo que esta haciendo. Pareciera que ha perdido espontaneidad, o capacidad de sentir y expresar en forma directa y creativa.
Es muy hábil para hablar de sus males y muy malo para encararlos. Ha reducido la vida a una serie de ejercicios verbales e intelectuales: se ahoga en un mar de palabras. (Fritz Perls,)

Darnos cuenta que tenemos muchos conocimientos mentalmente archivados, pero orgánicamente poco digeridos o mal digeridos.

RESPONSABILIZARSE

Mientras siga creyendo que mi conflicto es sólo con alguien o con algo fuera de mí, puedo hacer muy poco salvo lamentarme, tratar de cambiarlo o destruirlo.
Cuando me doy cuenta que mucho del conflicto está dentro de mí, entonces puedo acometer algo mucho más productivo. Puedo hacerme responsable de mis propias dificultades y dejar de culpar al mundo por problemas estrictamente míos. Puedo intentar descubrir más acerca de estas partes diferentes y conflictivas de mí mismo, identificarme con ellas y aprender de ellas. (John Stevens)

Darse cuenta de cómo es el propio movimiento de respuesta, sin enjuiciarlo. Cuando surge el conflicto, ya sea en el ámbito laboral, personal, familiar, pareja, etc., hacerse cargo de los propios actos, impulsos y sentimientos, cómo una forma de permitir algo diferente, y dejar de repetir las mismas situaciones de insatisfacción una y otra vez.

Moda en las terapias

La moda en las cuestiones terapéuticas... pasa por lo que dice Corbera... que la biodecodificación... y etc etc.. también con las constelaciones...
Se cita a Corbera... Hellinger cuando no hacen otra cosa que tomar conceptos de la Gestalt... de la PNL y de la Psicología Junguiana o Analítica.
Ni qué hablar de lo mencionado en la obra de Alice Bailey sobre la Medicina o Curación esotérica...
Insisto siempre en esto: los jóvenes harían bien en leer más a Carl Jung, Ken Wilber ... obviamente también a Freud... que seguir a rajatabla la moda que nos cologa la agenda oficial...
Seamos prudentes y coloquemos cada cosa en su lugar...
No hay nada nuevo bajo el sol...

SOBRE LA PROFUNDIZACIÓN DE NUESTRAS DIFERENCIAS

Frente a la división que parece poco a poco inundarnos, parece oportuno acercar estas palabras:
"Los judios que llegaron a Palestina antes de la formación del estado de Israel tuvieron desde el principio inconvenientes con los antiguos asentamientos.pero durante un tiempo más o menos largo, la convivencia parecia viable... Habia incidentes pero pocos y por ahi parecia que alguna cosa ...podia armarse alli... algún tipo de convivencia.
Hasta que el odio fue creando ofensas de carácter creciente y entonces aquella región se convirtió en lo que es hoy: un lugar que no tiene solucion... salvo la aniquilacion de uno de los dos bandos.
No hay manera ... ¡por qué? porque las ofensas fueron tales que no hay regreso no hay vuelta atras.
Cuidado con el odio... porque empieza diciendo que fulano hace compras en los freeshop y termina con un odio que ocasiona hechos de violencia y al final ocasiona ofensas que ya no se pueden perdonar.
Y eso puede llegar a hacer que una Nacion sea inviable: cuando el odio y la escisión es de un tamaño tal que no hay perdón posible... ahi la Nación se torna inviable.. así que...

Cuidado con eso... cuidado!
Cuidado con los jueguitos... cuidado con la TV Jorge... (dirigiendose a Jorge Dorio) cuidado con la TV porque la gente cree todo lo que escucha por TV... cree lo que oye en su programa y cree lo que escucha en el programa del otro Jorge...
Yo sé de qué lado me acuesto... pero... en este caso me parece que hay que parar... y que hay que terminar con una entonación, en las referencias al otro...
Vamos! hay que leer esto que acabamos de leer y dejarse de embromar porque el precio que se puede pagar por estas compadradas y por estas cosas que son incalificables ... es altísmo.. es altísimo...
(...) y para terminar... al margen de lo que ocurriere, no podés (incluso aunque a vos te parezca que la situación económica es pésima y que el gobierno es lo peor que le puede pasar al país,) no podés traficar con el odio de esta manera...no lo podés hacer...
asi que ¡basta! un poco de inteligencia por Dios... que nos puede salvar a todos.

Conceptos de A.Dolina, en La venganza será terrible (15-05-2013)
Reflexión sobre:
El pueblo Judío y los asentamientos Palestinos antes de la formación del estado de Israel. La convivencia, el odio, las ofensas y la violencia.
https://www.youtube.com/watch?v=iP6SnSgvh0Q

Meditacion del Perdón

Ejercicio de Visualización Creativa,  altemente recomendado para la purificación y la Cura profundas.
Texto extraído de la obra de M. Allerand.

Voz que guía: Marcelo
El audio pertenece al año 1993.



                                       

CRISIS SALUDABLE

Bendita crisis que nos hace reconocer la pequeñez de la naturaleza humana y nuestra aparente incapacidad frente a las más simples actividades. 

Se vuelve necesario romper con las estructuras del ego, los puntos en los cuales se sustenta.Es necesaria la determinación de proseguir; saber que nuestra vida no es aquilatada por los hechos humanos, sino por la luz que nuestro ser irradia silenciosamente y ocultamente, de la cual tenemos poca conciencia.

Además, debemos tener la meta clara, lo cual permitirá caminar con rectitud por el estrecho sendero que nuestro ser escogió.

Y RECORDEMOS: HUMILDAD, COMPRENSION Y SERVICIO,
TRES CLAVES, TRES CUALIDADES, TRES ATRIBUTOS que han de ser reconocidos, aplicados y desarrollados por todos nosotros.

ALINEADOS O ALIENADOS?

La alineación la logramos con la fuerza del altruismo
- Esto se viene preparando vida tras vida.
Cuando vemos el sufrimiento del otro, la miseria del mundo, la confusión, entonces surge de adentro el impulso de ayudar.
A veces al principio de la vida, o en etapas.... de a poco, vamos reconociendo.

Una vez que lo reconocemos, el asunto es “hacer lo necesario”; y no negar cuando una cosa debe ser hecha. (Si percibimos que no tenemos que comer más carne, dejar un determinado trabajo, una elación tóxica, etc etc)

- Tener una meta evolutiva; ser conscientes que podemos colaborar con la evolución.

Con la meta evolutiva, el mental se estabiliza, en el sentido de estar vibrando de manera estable.
Así el emocional queda menos vulnerable.

Si no creo obstáculos en la vida física, hay un ritmo.

ASPIRACIÓN A SERVIR es lo que provoca la alineación.

Pero esto por sí sólo, aún no basta, ayuda provocando alineamiento con el Alma.
Pero ahora comienza otro proceso: integración con el nivel espiritual. Personalidad / alma / mundo espiritual

Es preciso establecer ritmos en la vida física.
Encontrar el momento adecuado para cada cosa cada tarea que realizamos.

Cada tarea es realizada con la mente colocada en la meta evolutiva.
Así, de a poco vamos entrando en un ritmo Superior y las cosas se van haciendo simplemente porque hay que hacerlas.
Entonces estoy barriendo, y ésa es una tarea evolutiva; y ni pienso si me gusta o no... la barro simplemente porque esa pieza debe ser barrida...

CONÓCETE A TI MISMO

Cuando uno comienza a estudiar los procesos energéticos en los seres humanos y del significado profundo de conceptos como "proyección" o "sombra", uno se da cuenta que son temas de importancia capital, y que nos llevan a cosas que pueden ser decisivas en la vida de una persona.
La Astrología en este sentido no es una simple descripción de la personalidad o energías de un individuo.
Por ello Eugenio Carutti (y obviamente quien esto escribe) repite hasta el cansancio como síntesis de lo anterior: EL DESTINO ES LO QUE DESCONOZCO DE MÍ MISMO".

El destino es la manera que tenemos de enterarnos de nuestra estructura real porque nos revela (a través de lo que sucede) quiénes somos realmente.
Nada es azar. Mas esto no significa que "esté escrito" en algún lado que tal día, a tal hora tiene que pasar tal cosa. Eso, es fantasía.
La Psicología Transpersonal, o la Psicología Profunda nos hablan también sobre estas cuestiones, de que, en realidad todo lo que "nos pasa" somos nosotros mismos.
Así, cuanto más me desconozco, MENOS puedo comprender lo que me sucede.
Por algo será que los Maestros siempre nos hablan acerca de esto, y nos han dejado inscripciones como la que está en el Templo de Delfos que dice:  

Te advierto, quienquiera que fueres tú, que deseas sondear los arcanos de la naturaleza, que si no hallas dentro de ti mismo aquello que buscas, tampoco podrás hallarlo fuera. 

Si tú ignoras las excelencias de tu propia casa, ¿cómo pretendes encontrar otras excelencias? 

En ti se halla oculto el Tesoro de los Tesoros. 

Hombre, conócete a ti mismo 

y conocerás el universo y a los dioses.

EL OTRO SOY YO

KEN WILBER nos dice en Conciencia sin fronteras:
(...) sin duda la mano es diferente de la cabeza, ésta de los pies, y éstos de los oídos, pero nadie tiene dificultad alguna para reconocer cuándo todo ello forma parte de un solo cuerpo, ni tampoco como ese cuerpo único se expresa en todas sus diversas partes.
Es todo en uno y uno en todos.

De manera similar, en el territorio de lo ilimitado, todas las cosas y sucesos son igualmente miembros de un único cuerpo, el Dharmakaya, el cuerpo místico de Cristo, el campo universal de Brahman, la pauta orgánica del Tao.
Los físicos nos dirán que todos los objetos del cosmos son simplemente formas diversas de una única Energía y no me parece que tenga la menor importancia que el nombre que le demos sea "Brahman", "Tao", "Dios" o, lisa y llanamente "energía". (...)

A mí me parece que esto, todos lo entendemos no es así? Entonces, en la práctica, en lo cotidiano es preciso esforzarnos por colocar estos conceptos en nuestra mente.
Por qué? Porque de otro modo, siempre estamos dejando de lado, proyectando FUERA de nosotros, algo que es propio, que nos pertenece.
Todos formamos parte de algo que es un cuerpo mayor... llamémoslo sociedad, barrio, ciudad, humanidad, planeta.... El otro, la opinión del otro, el pensamiento del otro, forma parte de mí.
Y sí. A veces de manera muy opuesta... pero... observa tus manos... son iguales? No; son opuestas. Una es el reflejo de la otra...
De igual forma, el otro, es reflejo de una parte mía.
Y así como nosotros tenemos parte de nuestro propio cuerpo que no nos gusta para nada, a nivel energético y psicológico, tenemos aspectos que no nos gustan para nada... los rechazamos... los proyectamos fuera... pero son nuestros....
El otro... es YO.
Lo que le hago al otro... me lo hago a mí...
Y me vienen a la mente las palabras tantas veces leídas....
Ama a tu prójimo COMO a ti mismo....